Leichte Skitouren und Yoga in Südtirol – Teil 1 - 23.-26.03.2025
(MF1)
Beschreibung
Führungstour
Von unserer Unterkunft (Hotel Stocker, St. Valentin am Reschensee) unternehmen wir leichte bis mittelschwere Skitouren zu verschiedenen Gipfeln im Rojen- oder Langtauferer Tal (Die Ziele wählen wir jeweils am Vorabend gemeinsam aus).
Mögliche Ziele/Touren: vom Hotel sind die Startpunkte der schönsten Skitouren im Rojental oder Langtauferer Tal in ca 20 min. mit dem Auto zu erreichen. Je nach Wetter und Schneelage werden wir uns die lohnendsten Gipfel aussuchen.
Unser Ziel ist es, gemeinsam tolle Touren zu erleben. Bei Bedarf wiederholen oder üben wir gemeinsam die verschiedenen wichtigen Punkte für eine Skitour: Tourenplanung und -vorbereitung, Verhalten auf Skitour, Einschätzung von Schneebeschaffenheit und Lawinensituation, LVS-Suche, Gerätebedienung und Schaufeln, Naturschutz, und und und
Die Teilnahme am Yoga ist auch für komplette Yoga-Einsteiger*innen geeignet.
Nach dem Skitourentag bietet unsere Yogalehrerin eine Yogaeinheit aus verschiedenen Yogaelementen an: mal entspannend regenerierend, dynamisch fließend, aber auch kraftvoll. Das alles immer fröhlich und ohne jeglichen Leistungsdruck.
Zum Abschluss gibt es immer noch die Möglichkeit vor dem Abendessen, bei einem Besuch in der hoteleigenen Sauna zu entspannen und regenerieren
Für weitere Infos zum Yoga: fecker81@gmail.com
Voraussetzungen
Sicheres Aufsteigen mit Fellen auch in steilen Passagen
Gute Spitzkehrentechnik
Zügiges und sicheres Abfahren, auch in steileren Passagen und mit Rucksack
Kenntnisse im Umgang mit der LVS-Ausrüstung
Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
Ausdauer für bis zu 6-stündige Touren mit 600 bis 1000 hm Aufstieg und Abfahrt
Ausrüstung
Komplette Skitouren-Ausrüstung incl Ski, Bindung, Schuhen, Stöcken, Fellen und Harscheisen
LVS-Gerät (Mehrantenne), Schaufel und Sonde
Skitouren-Bekleidung
Sonnenschutz: Brille, Creme, Lippenstift
Unzerbrechliche Thermosflasche
Stirnlampe
ggfs. Karte der Region
Erste-Hilfe-Set
Biwaksack (einer pro zwei Personen)
Skitouren-Rucksack für Tagestouren
Fürs Yoga:
Yoga-Matte
leichte Decke
evtl. Sitzkissen
Optional:
Skihelm
ABS-Rucksack
Details
Yoga: 150 EUR
Organisationsbeitrag: 45 EUR
Leistung:
Tourleitung (Führungstour) und Yoga.
(Für weitere, externe Leistungen wie z.B. An- und Abreise (selbstorganisiert in Fahrgemeinschaften), Verpflegung und Übernachtung fallen Zusatzkosten an
Stützpunkt:
Hotel Stocker in St. Valentin auf der Halde, Reschensee
Übernachtung im Doppelzimmer incl Halbpension (seeeehr gutes Essen!): ca 88 p.P./ Nacht
Beginn: So, 23.03., vormittags (genaue Uhrzeit wird noch festgelegt) an der Talstation Rojen im Rojental
Ende: Mi, 26.03., gegen 16 Uhr am Ende der epischen Final-Skitour
Anmeldung & Bezahlung:
Der Organisationsbeitrag wird bei der Anmeldung fällig.
Die Anmeldung ist erst vollständig bei Zahlung des Organisationsbeitrags auf folgendes Konto:
Sparkasse Reichenau
IBAN: DE69690514101007170184
BIC: SOLADES1REN
Inhaber: Markus Fecker
Bei Rücktritt eines/einer Teilnehmer*in bis zu 3 Wochen vor der Tour werden die bisher entstandenen Kosten (z.B. Reservierung Hotel) erhoben. Bei späterem Rücktritt ist zusätzlich der halbe Organisationsbeitrag zu zahlen, es sei denn, dass ein von den Tourenleitern akzeptierter Ersatz gefunden werden kann.
Für weitere Rückfragen oder Infos zur Tour jederzeit melden bei Markus Fecker unter
fecker81@gmail.com oder +491739078988